Wie hoch darf die Sehstärke in einer Skibrille oder Goggle sein? Ski, Snowboard, Motocross, Paintball
Höher, als die meisten gesagt bekommen. Diese Seite zeigt wie, für jede Goggle mit einem Glas vor den Augen: Ski und Snowboard zuerst, und dieselbe Physik für Motocross, Downhill und Paintball. Sphäre von +5 bis -7.5 ist mein Standardbereich, gefertigt im normalen Ablauf. Darüber hinaus arbeite ich mit einem spezialisierten Glaslabor, das fertigt, was die meisten Anbieter ablehnen: Zylinder bis -8, Prisma, höhere Sphäre und die schwierigen Kombinationen, bei denen sich beide Augen stark unterscheiden. Der jüngste Fall war ein Zylinder von -8. Diese Gläser werden auf Bestellung gefertigt, dauern länger und sind von der Rückgabe ausgeschlossen, darum wird alles mit dir bestätigt, bevor etwas geschliffen wird.
Dieser Leitfaden liefert dir die Zahlen, nicht nur die Beruhigung. Wer nachrechnen will, findet hier die Formeln. Wer es einfach gefertigt haben will, findet weiter unten die Schritte.
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Das beste Skibrillen Insert der Welt, und die drei Gründe, warum ich das sage
Es ist das präziseste. Zwei Verstellungen, Höhe in 3 mm Schritten und Tiefe in 5 mm Schritten, setzen das Glas dorthin, wo deine Brille sitzt: auf deine Pupillenhöhe und in den Abstand, in dem deine Werte gemessen wurden. Jedes andere Insert, das ich in der Hand hatte, kann eines davon oder keines. Die Formeln weiter unten zeigen genau, was diese Präzision bei hoher Stärke bringt.
Es bewältigt fast jede Sehstärke. Sphäre von +5 bis -7.5 im normalen Ablauf. Darüber hinaus Zylinder bis -8, Prisma und hohe Sphäre über ein Speziallabor. Die Werte, die andere Anbieter ablehnen, sind die, um die es auf dieser Seite geht.
Es wandert von Skibrille zu Skibrille. Vier Arme halten es innen an der Skibrille, je nach Modell am Glas oder am Gummi rundherum. Keine Clips, kein Umbau, nichts bleibt zurück. Dasselbe Insert kam an einem Tag in acht Skibrillen, für die Fotos unten.
Ein Insert, acht Goggles, ein Tag: sieben für Schnee, eine für Motocross








Für wen dieser Leitfaden ist
Dir wurde Nein gesagt. Vom Optiker, vom Insert des Brillenherstellers, von einem Onlineshop, dessen Auswahl bei -6 aufhört. Zylinder über etwa -4. Sphäre über etwa ±6. Ein grosser Unterschied zwischen deinen beiden Augen. Prisma. Gleitsicht obendrauf. Wenn eines davon auf dich zutrifft, ist das deine Seite, ob die Goggle für Schnee, Dreck oder Farbe ist. Bei moderaten Werten ist die Standard Insert Seite der bessere Einstieg.
Jede Goggle, jeder Sport
Das Insert weiss nicht, in welchem Sport es steckt. Es braucht drei Dinge: eine Mulde hinter dem Brillenglas, die tief genug ist, ein Glas, an dem seine vier Arme innen anliegen können, und den richtigen Abstand zum Auge, sobald der Adapter gewählt ist. Skibrillen, Snowboardbrillen, Motocross- und Downhill-Brillen und Paintball-Masken haben diese Mulde, darum kam dasselbe Insert am selben Tag in eine 100% Strata 2 wie in sieben Schneebrillen.
Zwei Dinge ändern sich je nach Sport, und keines ist ein Problem. Tear-offs und Roll-offs bleiben unberührt, weil das Insert innen sitzt und die Aussenseite nie berührt. Und tiefere Masken brauchen unter Umständen gar keinen Adapter, weil das Glas ohnehin weiter vom Auge sitzt. Schick mir das Modell und ich prüfe die Mulde vor der Bestellung.
Was die meisten Anbieter falsch machen, und was du vor dem Kauf prüfen solltest
Zwei Dinge, und es sind genau die zwei Dinge, um die es auf dieser ganzen Seite geht.
Hornhautscheitelabstand. Die meisten Goggle Inserts sitzen dort, wo die Brille sie hält, und das ist weiter vom Auge weg als deine Brille. Niemand misst es, und nichts stellt es ein. Bei moderaten Werten fühlt es sich an wie "nicht ganz richtig". Bei hohen Werten macht das Glas etwas anderes als das, was auf deinem Rezept steht. Darum stell vor jedem Kauf eine Frage: Wie bringt das Insert das Glas in den Abstand, in dem meine Werte gemessen wurden? Akzeptable Antworten sind: Wir messen es an deinem Gesicht, oder das Insert wird mit Adaptern für verschiedene Abstände geliefert, damit es auf deine Gesichtsform und deine Brille eingestellt werden kann. Ist die Antwort keines von beidem, sitzt das Glas falsch, und niemand sagt dir warum.
Einschleifhöhe. Das Zweite, und das, wofür fast kein Onlineanbieter einen Prozess hat. Deine Pupillen sitzen in einer bestimmten Höhe in der Brille, und die Glasmitte muss dort auch sitzen. Frag: Wie messt ihr meine Einschleifhöhe, und wie passt sich das Insert daran an? Fragen sie nie danach, und kann sich das Insert nicht bewegen, ist das Glas auf ein Durchschnittsgesicht zentriert, und bei hoher Stärke ist das ein Prisma, das du nicht bestellt hast.
Diese zwei Fragen sind die ganze Checkliste. Ich habe das V3 um genau diese zwei Verstellungen herum gebaut, die Adapter für den Abstand und die Lochleiter für die Höhe, und der Rest dieser Seite zeigt, was jede davon in Dioptrien wert ist. Wenn du sehen willst, wie das bei anderen gelaufen ist, die Bewertungen stehen auf der Produktseite.
Warum eine Skibrille bei hoher Stärke schwieriger ist als eine Brille
Zwei Dinge, die bei -2 kaum zählen, zählen bei -8 sehr. Beides ist Geometrie, und beides hat eine Formel.
Abstand. Ein Glas korrigiert nur in dem Abstand richtig, für den es verordnet wurde, bei einer normalen Brille etwa 12 bis 14 mm vor dem Auge. Rückt ein starkes Glas weiter weg, ändert sich seine wirksame Stärke. Ein Insert, das dort sitzt, wo die Skibrille es zufällig hält, ist bei hoher Stärke eine andere Verordnung als die auf deinem Rezept.
Zentrierung. Blickst du bei einem starken Glas etwas neben den optischen Mittelpunkt, entsteht Prisma, eine Bildverschiebung, gegen die deine Augen arbeiten müssen. Bei hoher Stärke ist ein einziger Millimeter messbar. Darum muss jedes Glas auf deine eigene Pupille zentriert sein, nicht auf ein Durchschnittsgesicht.
Wie die Zahlen zustande kommen
Mein Insert hat zwei Verstellungen, jede mit einer Schrittweite. Die Lochleiter stellt die Höhe in 3 mm Schritten, der schlechteste Fall liegt also 1.5 mm daneben. Die Adapter stellen den Abstand in 5 mm Schritten, der schlechteste Fall liegt 2.5 mm daneben. Alles Weitere sind diese zwei Zahlen, durch die zwei Formeln gerechnet, die sie bestimmen.
Abstand: Hornhautscheitelabstand und wirksame Stärke. Die wirksame Stärke eines Glases in neuem Abstand ist Feff = F / (1 − d·F), mit F als Glasstärke in Dioptrien und d als Abstandsänderung in Metern. Für die kleinen Änderungen, um die es hier geht, vereinfacht sich das zu: die Stärke verschiebt sich um etwa F² × d. Bei 2.5 mm sind das 0.0025 × F².
| Glasstärke | Fehler bei 2.5 mm daneben (5 mm Adapter) | Bei 1.25 mm daneben (mit 2.5 mm Zwischenstück) |
|---|---|---|
| 4 dpt | 0.04 dpt | 0.02 dpt |
| 6 dpt | 0.09 dpt | 0.05 dpt |
| 8 dpt | 0.16 dpt | 0.08 dpt |
| 10 dpt | 0.25 dpt | 0.13 dpt |
| 12 dpt | 0.36 dpt | 0.18 dpt |
| 14 dpt | 0.49 dpt | 0.25 dpt |
Gelesen gegen die zwei Werte, die zählen: ein Achtel Dioptrie, die engste Toleranz, die ein fertiges Glas einhalten muss, und ein Viertel, der kleinste Schritt, in dem ein Rezept geschrieben wird. Mit 5 mm Adaptern bleibt der Abstandsfehler bis etwa 7 dpt innerhalb eines Achtels und bis 10 dpt innerhalb eines Viertels. Darüber setze ich ein 2.5 mm Zwischenstück ein, was diese Grenzen auf etwa 10 und 14 dpt verschiebt. Der Zylinder zählt hier mit: Ein Glas mit Sphäre -2 und Zylinder -8 hat Hauptschnitte von -2 und -10, ein Fehler von 2.5 mm verändert also den Zylinder selbst um etwa ein Viertel Dioptrie. Darum wird bei hohem Zylinder der Adapter vor allem anderen festgelegt.
Höhe: die Prentice-Regel. Das Prisma, das beim Blick neben den optischen Mittelpunkt entsteht, ist Δ = d × F, Prismendioptrien gleich Dezentration in Zentimetern mal Glasstärke in Dioptrien. Eine Prismendioptrie verschiebt das Bild um 1 cm auf 1 m. Liegt die Lochleiter höchstens 1.5 mm daneben, sind das 0.15 × F pro Auge.
| Glasstärke (vertikaler Hauptschnitt) | Prisma pro Auge bei 1.5 mm daneben |
|---|---|
| 2 dpt | 0.3 Δ |
| 4 dpt | 0.6 Δ |
| 6 dpt | 0.9 Δ |
| 8 dpt | 1.2 Δ |
| 10 dpt | 1.5 Δ |
| 12 dpt | 1.8 Δ |
Was die meisten Erklärungen übersehen: Der Fehler ist für beide Augen gleich. Die Lochleiter bewegt beide Gläser zusammen. Liegt sie 1.5 mm daneben, liegt sie für das linke und das rechte Auge in dieselbe Richtung daneben, und beide Augen bekommen dasselbe Prisma mit der Basis in dieselbe Richtung. Das nennt man konjugiertes Prisma. Deine Augen gleichen es aus, indem beide minimal mitdrehen, was sie ohnehin den ganzen Tag tun, und am Unterschied zwischen deinen Augen ändert es gar nichts. Was die Normen begrenzen, und was tatsächlich unangenehm wird, ist die vertikale Imbalance: ein Auge bekommt mehr Prisma als das andere. Bei einem gemeinsamen Fehler ist die Imbalance 0.15 × der Stärkenunterschied zwischen deinen beiden Augen, gemessen in der Vertikalen.
| Unterschied zwischen deinen Augen (vertikal) | Imbalance bei gemeinsamem 1.5 mm Fehler | Mit Zentrierung pro Auge im Labor (etwa 0.5 mm) |
|---|---|---|
| 0 dpt (symmetrisch) | 0 Δ | 0 Δ |
| 1 dpt | 0.15 Δ | 0.05 Δ |
| 2 dpt | 0.3 Δ | 0.1 Δ |
| 4 dpt | 0.6 Δ | 0.2 Δ |
| 6 dpt | 0.9 Δ | 0.3 Δ |
| 8 dpt | 1.2 Δ | 0.4 Δ |
Gelesen gegen ein Viertel Prismendioptrie, den engsten Wert, mit dem die Norm für gefasste Gläser bei vertikaler Imbalance arbeitet, und eine Prismendioptrie, wo Beschwerden typischerweise beginnen: Eine symmetrische Verordnung hat durch die Lochleiter bei keiner Stärke eine Grenze. Mit der Lochleiter allein bleibt ein Unterschied zwischen den Augen bis etwa 1.7 dpt innerhalb eines Viertels und bis etwa 6.7 dpt unter einer Prismendioptrie. Bei stärker unterschiedlichen Augen frage ich nach Einschleifhöhen pro Auge, und das Labor zentriert jedes Glas einzeln. Das drückt den Restfehler auf die Labortoleranz von etwa einem halben Millimeter und verschiebt diese Grenzen auf etwa 5 und 20 dpt. Darum fragt Schritt 1 nach Messwerten pro Auge.
Prisma, verordnet. Enthält dein Rezept Prisma, schleift das Labor es ins Glas. Aus dem Prinzip des gemeinsamen Fehlers folgen zwei Dinge. Der Adapter ändert ein verordnetes Prisma nicht, weil Prisma nicht so vom Abstand abhängt wie die Stärke. Und die Lochleiter verfälscht ein verordnetes Prisma bei gleichen Stärken ebenfalls nicht, weil eine gemeinsame Verschiebung den Unterschied zwischen den Augen genau so lässt wie verordnet. Was das Insert hinzufügt, ist höchstens der konjugierte Anteil von 0.15 × F von oben, den deine Augen ausgleichen. Die Obergrenze für verordnetes Prisma ist also die Schleifgrenze des Labors und die Dicke, die bei deiner Stärke entsteht, nicht das Insert. Ich bestätige sie anhand deiner genauen Werte.
Wo die theoretische Grenze tatsächlich liegt. Nichts in der Geometrie des Inserts endet bei einer Zahl. Die Obergrenze ist der Rohglasbereich des Labors in Sphäre, Zylinder und Prisma, und der wird pro Fall bestätigt statt hier versprochen. Auf der Insert Seite gilt praktisch: Unter ±4 dpt spielt nichts davon eine Rolle, der Adapter ist Komfort. Von ±4 bis ±7 dpt wird der Adapter nach Abstand gewählt und die Lochleiter genügt. Über ±7 dpt setze ich ein 2.5 mm Zwischenstück für den Abstand ein. Und bei jeder Verordnung, bei der sich die Augen vertikal um mehr als etwa 2 dpt unterscheiden, will ich Einschleifhöhen pro Auge. Der Fall mit Zylinder -8 lag innerhalb von all dem.
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Schritt 1: die richtigen Werte vom Optiker holen
- Dein vollständiges Rezept, beide Augen. Sphäre, Zylinder und Achse, Addition falls vorhanden, Prisma mit Basislage falls vorhanden. Ein Foto des Zettels genügt.
- Monokulare Pupillendistanz. Nasenmitte bis zu jeder Pupille, einzeln gemessen, nicht der Gesamtwert. Das zentriert jedes Glas.
- Monokulare Einschleifhöhen. Wo jede Pupille in der Höhe sitzt, pro Auge. Pupillen liegen oft ein bis zwei Millimeter unterschiedlich hoch, und bei hoher Stärke ist das nicht nichts.
Jeder Optiker misst alle drei Werte in ein paar Minuten. Bekommst du die monokularen Werte nicht, schick, was du hast, und ich zeige dir eine Fotomethode.
Schritt 2: mit deinem Skibrillenmodell schicken
Per E-Mail mit einem Foto des Rezepts im Anhang, oder im Live Chat unten rechts auf dieser Seite: die Messwerte und die Skibrille, die du hast oder kaufen willst. Ich sage dir ehrlich, was möglich ist und was es kostet. In diesem Schritt wird nichts berechnet, und falls die Antwort Nein ist, hörst du sie hier.

Schritt 3: der Abstand wird mit den Adaptern eingestellt

Das Insert hält sich mit vier Armen innen an der Skibrille, je nach Modell am Glas oder am Gummi rundherum. Ohne Adapter sitzt das Glas in seiner äussersten Position. Drei Aufsteckadapter, 5, 10 und 15 mm, holen es zurück Richtung Auge. Ich wähle den Adapter, der das Glas in den Abstand bringt, in dem deine Werte gemessen wurden, etwa 12 bis 14 mm vor dem Auge. Genau dafür sind die Adapter da: Das Glas tut dann in der Skibrille, was dein Rezept sagt, ohne dass jemand etwas umrechnen muss. Über etwa 7 dpt halbiert ein 2.5 mm Zwischenstück den verbleibenden Fehler.

Schritt 4: die Höhe wird mit der Lochleiter eingestellt und vom Labor vollendet

Eine Lochleiter im Steg stellt die Höhe des ganzen Inserts in 3 mm Schritten. Das bringt die Glasmitte auf anderthalb Millimeter an deine Pupille, und es bewegt beide Augen zusammen, genau darum ging es im Abschnitt oben. Das Labor zentriert dann jedes Glas einzeln auf deine gemessene Höhe, links und rechts getrennt. Die Lochleiter ist also die Grobeinstellung, das Labor die Feineinstellung, und ein Höhenunterschied zwischen deinen Pupillen wird vom Labor gelöst, nicht vom Insert.

Schritt 5: das Labor schleift, ich baue ein und prüfe
Die Gläser werden nach deinen Werten gefertigt, pro Auge zentriert. Ich setze sie ein, setze das Insert in eine Skibrille, prüfe es und verschicke. Rechne für diese Stufe mit zwei bis vier Wochen.


Bei Skibrillen mit Magnetglas wie Smith MAG und Anon MFI lässt sich das Brillenglas mit eingesetztem Insert weiter abheben und aufsetzen. Fotografiert, nicht angenommen.
Schritt 6: bei Ankunft prüfen
Setz die Skibrille auf und schau auf eine entfernte senkrechte Kante, einen Türrahmen oder eine Strassenlaterne, erst mit einem Auge abgedeckt, dann mit dem anderen. Beide sollten scharf und gerade erscheinen. Wirkt eine gekippt, oder verdoppelt sich die Kante mit beiden offenen Augen, sag mir Bescheid. Fast immer ist es der Adapter oder die Position der Lochleiter, beides in einer Minute von Hand verstellt. Sind es die Gläser, ist das ein Gespräch zwischen dem Labor und mir, nichts, womit du leben musst.

Wo ich Nein sage
Ein Leitfaden wie dieser ist nur lesenswert, wenn er auch sagt, wo er aufhört.
Ein vertikaler Unterschied zwischen den Augen, der nicht verträglich bliebe. Die Tabelle oben ist genau das. Unterscheiden sich deine Augen stärker, als die Zentrierung pro Auge unter einer Prismendioptrie Imbalance halten kann, sage ich es dir, statt es zu verkaufen.
Alles jenseits dessen, was die Rohgläser des Labors abdecken. Es gibt eine Obergrenze in Sphäre, Zylinder und Prisma. Ich bestätige sie anhand deiner genauen Werte, statt hier eine Zahl zu versprechen.
Eine Gleitsicht, deren Progressionskanal die Glasöffnung nicht fassen kann. Selten, und ich erkenne es an deiner Addition und deinen Höhen.
Alles andere versuche ich, und ich sage dir vorher die Chancen.
Häufige Fragen
Kannst du einen Zylinder von -8 für eine Skibrille fertigen?
Ja, über das Speziallabor. Das ist ein echter Fall, keine Theorie. Schick die Werte beider Augen und ich bestätige.
Kannst du Prisma einarbeiten?
Ja, das Labor schleift es ins Glas. Das Insert verändert ein verordnetes Prisma nicht: Die Adapter beeinflussen das Prisma nicht, und die Lochleiter verschiebt beide Augen zusammen, der Unterschied zwischen ihnen bleibt also wie verordnet. Die Obergrenze setzt das Labor, nicht das Insert.
Was ist der Hornhautscheitelabstand und warum zählt er?
Der Abstand von der Glasrückfläche zum Auge, bei Brillen etwa 12 bis 14 mm. Die wirksame Stärke eines Glases hängt davon ab, und die Abhängigkeit wächst mit dem Quadrat der Stärke. Darum gibt es die Adapter: Sie bringen das Glas des Inserts in den Abstand, in dem deine Werte gemessen wurden.
Was ist die Prentice-Regel?
Prisma in Prismendioptrien gleich Dezentration in Zentimetern mal Glasstärke in Dioptrien. So wird aus einem Glas, das 1.5 mm neben deiner Pupille sitzt, bei hoher Stärke ein messbares Prisma, und darum zählen die Lochleiter und die Zentrierung pro Auge.
Funktioniert Gleitsicht bei hoher Stärke?
Ja. Das Labor setzt den Zentrierpunkt nach deinen monokularen Höhen, nachdem ich die Höhe des Inserts in der Skibrille eingestellt habe.
Warum sind diese Gläser von der Rückgabe ausgeschlossen?
Sie werden auf Bestellung nach deinen genauen Werten gefertigt und sind für niemanden sonst brauchbar. Darum wird auch alles vor dem Schleifen bestätigt.
Warum brauchst du Messwerte pro Auge?
Bei hoher Stärke ist die Zentrierung jedes Glases auf die eigene Pupille der Unterschied zwischen klar und unangenehm, und sie hebt die Grenze für den Unterschied zwischen den Augen von etwa 2 auf etwa 5 dpt. Durchschnittswerte reichen nicht.
Berührt das Insert das Glas der Skibrille?
Seine vier Arme liegen innen an der Skibrille an, je nach Modell am Glas oder am Gummi rundherum, und genau das hält es. Die Korrektionsgläser sitzen hinter den Armen, mit Abstand zum Brillenglas. In zwei Jahren hat ein Kunde mit sehr häufigem Gebrauch leichte Spuren innen am Glas gemeldet, dort wo die Arme aufliegen. Weit von einem Schaden entfernt, aber ich sage es dir lieber.
Wie lange dauert es?
Zwei bis vier Wochen für diese Stufe, gegenüber etwa zwei Wochen bei Standardwerten.
Funktioniert es in Motocross- oder Paintball-Brillen?
Dasselbe Insert, dieselbe Physik. Es braucht eine Mulde hinter dem Glas und ein Glas, an dem seine Arme anliegen, und das haben diese Brillen. Die 100% Strata 2 auf den Fotos ist eine Motocross-Brille. Tear-offs und Roll-offs bleiben unberührt, weil das Insert innen sitzt. Schick mir das Modell und ich prüfe es.

Sind deine Werte moderat, fang hier an: das Sehstärke Insert für Skibrillen. Unsicher, welche Option überhaupt zu deiner Sehstärke passt: die vier Wege, ehrlich verglichen.
